gooのからだログに登録してみた。結局、脇腹エクササイズは続いていないのだけれども、ここのところ、毎晩の缶ビールをやめて、晩飯を少なめにしたら、脇腹の肉が減ってきたような気がするのは気のせいだろうか。というところを明らかにするためにもからだログを、つけてみよう。
http://karada.goo.ne.jp/
そういえば先日、9月の健康診断の結果が返ってきて、相変わらず、肥満の警告。それ以外は適正値でした。とはいえティップネスに通っていたときよりも中性脂肪など増加傾向にあるので、要注意だなあ。運動してないので、日々の食生活に気をつけたい。
